コラーゲンの効果である新陳代謝について

新陳代謝を高める効果 | コラーゲンドリンクの効果を徹底比較

新陳代謝を高める

コラーゲンドリンクの期待できる効果、新陳代謝を高める

コラーゲンとは、体のあらゆる組織に存在している繊維状のタンパク質です。

 

コラーゲンには細胞と細胞を結びつける役割があるだけでなく、新陳代謝の働きも担っています。

 

新陳代謝とは、古くなった細胞や傷ついた細胞が新しく生まれ変わることを言います。

 

 

そもそも私たちの体は、新陳代謝を繰り返すことによって生命を保っています。


体内でコラーゲは合成と分解を繰り返しながら新陳代謝を行っているのですが、年齢を重ねるにつれて、このバランスが崩れてしまい、新しいコラーゲンを作る機能がだんだんと衰えてきてしまいます。

 

具体的には、体内のコラーゲンの量は20代までがピークとなり、それ以降は減少していき、40代では20代に比べてコラーゲンの量が約半分となってしまいます。

 

コラーゲンが減少すると細胞と細胞を結びつけるなどの働きが弱くなり、体全体に影響を及ぼします。

 

例えば軟骨のコラーゲンが減ると関節痛や膝痛、骨や血管のコラーゲンが減ると骨が弱くなり、血管が老化(動脈硬化)していきます。

 

他にも、抜け毛、しわやたるみ、内臓機能の低下などといった症状が出てきます。

 

また、新陳代謝のスピードも、だんだん落ちていきます。

 

そもそもコラーゲンは、栄養素などを細胞へ受け渡したり、古くなった細胞を分解し排出したりするという働きがあります。

 

コラーゲンが減少することによりその働きが低下すると、古いコラーゲンがそのまま体内に残されてしまい(水分が少なく硬くなるため分解ができない)、いろいろなトラブルを引き起こします。

 

更に新陳代謝は、加齢や紫外線、ストレスによっても影響を受けます。

 

特にストレスは活性酸素(体に悪い影響を与える)を増やすので、老化を速めてしまいます。

そんな老化予防をするには、まずはコラーゲン不足を解消するために新鮮なコラーゲンを補給し、新陳代謝の働きを再び活性化する必要があります。

 

コラーゲンの新陳代謝が活発になれば、体や肌自体の新陳代謝も促進できるからです。

 

コラーゲンは、若さと健康を維持するには、必要不可欠な栄養素です。

 

コラーゲンが不足し新陳代謝が衰えてきたら、まずはコラーゲンドリンクでコラーゲンを補給することがとても大事です。

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