コラーゲンの効果である関節痛の緩和について

関節痛の緩和 | コラーゲンドリンクの効果を徹底比較

関節痛の緩和

コラーゲンドリンクの期待できる効果、関節痛の緩和

関節とは、骨と骨とのつなぎ目にあたる部分のことを言います。

 

人間の関節の数は約265個と言われており、主に手・足首、ひじ、膝、肩、腰(股関節)などにあり、関節の痛みの症状は人それぞれ異なります。

 

関節は人の動きによって伸ばしたり曲げるなどができる構造になっており、関節に存在する軟骨が骨と骨とが直接ぶつからないようにクッションの役割をしています。

 

クッションの役割をするには、やはり水分と弾力性を保つ必要があります。

 

その役割を果たしてくれているのがコラーゲンです。もともと軟骨の約50%がコラーゲンだと言われています。


年齢を重ねるにつれて、膝などの関節痛が出てきます。

 

関節痛になる原因のひとつと言われているのが、関節軟骨の磨耗です。

 

何らかの理由(加齢、ストレス、肥満など)により新陳代謝が衰えると、コラーゲンが軟骨に充分に供給されなくなり、軟骨がすり減り、クッション性も失われていきます。

 

そのため、骨と骨が擦れ合い、関節痛や変形性関節症(軟骨が摩り減り炎症を起こす病気)になってしまいます。

 

更にひざ関節の場合は、筋肉が衰えてくると軟骨に大きな負担がかかり、関節痛の痛みが強くなります。

 

痛みを感じた時には、もうすでに軟骨の変形が生じていることになります。

 

 

また、血行不良や骨自体がもろくなってしまうことも、関節痛の原因の一つです。

 

コラーゲンは、血管の柔軟性や弾力を保つ、骨の強度を支えるなどの働きがありますので、コラーゲンを摂取することで、コラーゲンや軟骨そのものの新陳代謝が高まり、新しく作られたコラーゲンが軟骨などに充分供給され、関節の痛みを和らげることができます。

コラーゲンの他にも、関節痛の緩和に働く成分があります。

 

例えばヒアルロン酸、プラセンタ、コンドロイチンです。

 

この3成分は、コラーゲンと同じく肌の維持にも関わっています。

 

プラセンタは、保水力、新陳代謝の活性化、関節痛などの痛みの緩和などの働きがあり、コンドロイチンは保水力がとても高く関節の潤滑液でもありますので、関節痛の緩和にも役立ちます。

 

更にこれらの成分とコラーゲンを一緒に摂取することで、それぞれの働きが促進されていきます。

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